學童近視專用日拋兼顧視力控制和生活品質

某天難得早早回家的高二生一進門就大喊:媽!我再也回不去了!

正在奮力寫文章的我先是震驚、接著是無限內心小劇場(是課業壓力太重/還是社團辦活動溝通不順利/難不成有什麼大事發生),結果這位少年慢條斯理走進來丟下書包坐在我旁邊滑手機,我正猶豫要如何開口才妥當,他秀給我看手機裡自己高一的照片說「我完全無法想像自己以前怎麼可以戴眼鏡戴這麼多年」,媽媽我真是鬆了一大口氣+白眼翻到不行~~~

            原來是上高二這半年來因為社團緣故,他跑遍清大、興大、溪頭、惠蓀林場,無論是大太陽下跳團康或是下雨天騎腳踏車趕火車,他再也不會因為那沈重的眼鏡而影響活動。每天早上吃完早餐後只需要一分鐘不到的時間就可擁有清晰視力,身高已是全班最高的他即便坐到最後一排也能看清楚黑板或螢幕的內容,如此充實又有品質的高中生活讓他感嘆再也回不去戴眼鏡的日子。上週他傳了學校的健康檢查結果給我並哀嚎著又長高兩公分,媽媽我只在意視力檢查結果,好險有學童近視專用日拋讓他維持1.2-1.5的矯正視力,真是鬆一口氣。

而我家另一位正在水深火熱的國三生,每天忙著應付國三課業和考不完的模擬考複習考,再加上一週三天的留校自習,真的都快「考」焦了他!雖然媽媽我兩年前陪哥哥走過一次,依舊很捨不得弟弟現在的辛苦生活,除了擔心他睡眠不足影響免疫力和身高發育,兩眼視差的近視狀況也是令我煩惱。上個月拿到視力檢查通知單後我趕緊帶他去眼科回診,走進診間的我暗自禱告他的近視度數可千萬別加深啊!醫生檢查完後用輕鬆的口氣提醒三個月再追蹤即可,我不死心地追問度數是否增加,醫生笑著給我看報告:近視情況和先前一樣控制的很好!哇!真是不可思議!

台灣兒童近視人口比例算是世界第一名,國健署統計小一的近視盛行率約19.8%、國三近視盛行率居然是接近90%,尤其是疫情後的孩子近視度數直線上升,假使未妥善治療控制,每天會以大約100度的速度增加,只要超過500度就是高度近視,高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑出血、黃斑剝裂、後眼球後凸及黃斑退化等,甚至有10%的高度近視人口會因為近視併發症而導致失明。(摘自國健署兒童視力篩檢及矯治指引

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親子教養諮詢服務

實體/線上親子教養諮詢

徐老師做親子教養諮詢已經十多年了,

從醫院到月子中心到教育中心,

一路走來發現家長關心的重點也有些改變。

早些年的時候,家長比較在乎孩子發展是不是有比較慢;

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【兒童遊戲】專注力講座中的熱門遊戲

這幾年感謝有許多貴人相助

讓我巡迴各國中、國小、幼兒園進行許多場的專注力演講 

每回講座結束後老師及家長們對於玩出專注力都感到驚奇萬分

為了讓資源共享 也希望能有更多老師家長一起腦力激盪

我在下面提供了一些演講中常玩的小遊戲powerpoint檔案連結

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圖片 1.jpg

【原來近視控制可以這麼輕鬆:學童近視專用日拋半年分享】

今年的暑假特別炎熱,雖然我們被兩兒子的暑輔卡住而無法出遊,不過我很慶幸有「學童近視專用日拋」來協助穩定兒子們的近視度數。

我家哥哥暑假前接了社團幹部,整個七月忙著交接/籌備迎新/送舊/幹部訓練/暑訓/場勘還要和多校友社開會,即使行程滿檔總是早出晚歸,他早已習慣吃完早餐後迅速戴上學童近視專用日拋再出門,出門過夜前的收拾行李也會把日拋和鏡子放入專屬小包,不須攜帶瓶瓶罐罐就可輕鬆出門。再也不用配帶近視眼鏡的他和同學相約去打羽球時,不必擔心動作太激烈而讓近視眼鏡掉落、或者流汗使眼鏡不停滑落而影響運動表現,學童近視專用日拋真的是大大提升哥哥的生活品質啊!

而即將升上九年級的弟弟在暑假有一個月的暑輔及複習班,每天就像數饅頭似的期待八月的輕鬆日子到來。他說下課時都會離開教室到走廊上望著遠方發呆,我好奇他先前國中兩年怎麼沒有這習慣,他翻了好幾個白眼回我說:以前點散瞳劑時躲太陽都來不及了,哪可能趴在牆邊望遠發呆呢!聽他一說我還真回想起過去的他,就算戴著太陽眼鏡也已習慣瞇著眼,讓喜歡運動的他越來越提不起勁…不過每天從早上七點到下午五點的課程讓我頗擔心他的近視度數會因此加深,好在這個月恰巧要回眼科做半年後追蹤,檢查過後醫生告訴我們近視度數和眼球長度都維持的很好,真的讓我鬆了口氣!

兒子們配戴學童近視專用日拋有近半年時間,每天早上快手戴鏡片、回到家洗淨雙手摘除已是他們習慣之事,幾乎沒有異物感讓孩子快速適應才會提升配戴意願,近一步達到減緩度數加深的效果。同時,每天換一副學童近視專用日拋真的是乾淨衛生,家長既不用擔心孩子洗不乾淨、更不必每天辛苦幫孩子清潔眼鏡,大人小孩都輕鬆。

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51Talk陪孩子開心talk-兒童線上英文推薦

我認為語言學習最困難的地方不是記單字背文法,而是聽得懂敢口說。

拿我家兒子來說,從國小到現在國中二年級從未補習,國中階段除了學校發的補充教材,在家還會用線上全國試卷題庫來加強複習,到目前為止英文成績尚能維持在中上。可是,即便學校有考聽力測驗,他在家中仍缺乏系統性的聽力練習;某次聚會朋友帶了恰巧訪台的美國友人同行,席間大家聊得很開心,這位美國朋友也很主動熱情地和兒子攀談,但兒子感到非常不好意思還瘋狂用眼神跟我求救,最後他只能硬著頭皮和美國大朋友簡短的說了幾句話(其中一句還是bye bye!),等回到家後他才跟我說,原來跟外國人講話沒想像中這麼難~~~當下我真想手刀幫他找線上英文家教!

老天爺真的很眷顧我們一家人,沒多久我便收到51Talk的體驗邀約。我上網查了之後才知道,2011成立的51Talk是全球最大的線上英語教育平台,採一對一真人外籍老師在線教學模式深入全球五十多個國家、服務3-15歲兒童青少年,用戶超過四千萬人。

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專注力不佳,早期發現早期介入

媽媽說,小咪在家裡時常恍神放空沒聽到別人跟她說話,動作慢吞吞得一直提醒她,安親班老師也觀察到類似情形,所以媽媽帶著小咪去醫院評估。

醫生詢問小咪在學校的狀況,媽媽說導師並沒有相關反應,醫生回應這是現在很普遍的現象,如果在學校都還OK就沒問題。

但媽媽依舊很擔心孩子這些不專心的行為,也不知道該如何幫助小咪,所以媽媽跟我約了教養諮詢帶小咪來好好討論。

其實醫生說的並沒有錯,以醫生的角度是要診斷出有ADHD/ADD的孩子,就算孩子有很多不專心或過動的行為,也得符合多個診斷標準:問題行為夠多、持續時間夠久、行為是否跨情境,以及是否影響孩子的學習/社交/生活等表現,只要有一項不符合就不能下ADHD/ADD診斷。

可是,沒拿到診斷並不代表孩子的注意力沒問題!

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(未設定標題)

四月的台中就是夏天的氣溫,早上起床看見萬里無雲(只有霧霾)的天空就知道今天可熱了。兒子出門前我總是會叮嚀:「要記得帶墨鏡」,話才到嘴邊就打住,媽媽的嘮叨習慣還真是難改,兒子早就擺脫有太陽就只能瞇瞇眼看不見的痛苦啦!

轉眼間我家兒子們配戴「學童近視專用日拋」已經過了三個多月,在先前兩次回診時檢查度數都控制得很好,眼睛沒有過敏紅腫情形,原本我擔心的眼睛乾澀的情況也未出現,「學童近視專用日拋」的乾淨衛生真是太重要了!

回顧這三個多月的配戴生活並沒有不便之處,很難睡飽的國高中生早上起床都是十分鐘內清空早餐,清洗餐具後順便洗手、拿出「學童近視專用日拋」撕開上蓋、捏起放在指尖、看著鏡子放入眼睛,不用一分鐘就搞定,收拾書包快樂上學去,沒有任何耽誤。

原本戴變色片眼鏡的哥哥對於小六的眼鏡受傷事件記憶猶新,當時因打球和隊友碰撞而倒地,眉毛上方被鏡框割了很深的傷口,全班同學都被他嚇了一大跳現在的他無論是各種球類活動都能更放心地搶球,放學後更會主動和同學相約去打撞球/羽球/籃球,我和爸爸都感到欣慰,他終於能盡情享受運動的樂趣。

粗線條的好動弟弟先前沒有戴眼鏡只有點散瞳劑,見光死的他只有戴墨鏡才能出門,連帶也影響他外出運動的意願。除此之外,導師傳來的活動照片中很難看到他的正臉,不是側臉就是轉頭只比個YA,在我逼問之下才知道是因為眼睛張不開所以不想拍照啦!自從戴了學童近視專用日拋之後,他又恢復了寫完作業後去投籃或散步的習慣,也終於讓我看到有眼睛有笑容的團體照片,最重要的是早上不用再被我唸要戴墨鏡~~~

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先處理自己的情緒,才能陪孩子面對問題

情緒失控前,發生什麼事?

我絕對同意,無論幾歲的孩子都會有讓大人抓狂的行為,小從不吃飯不洗澡不收玩具不睡

覺不起床不穿衣服,大到不上課不複習不寫作業不訂正不填家長期盼的學校,呼~~~家

長好難對吧!

現在請試著回想你上一次抓狂的場景,我們用時光機回到過去看看,在你情緒失控前到底

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沒說出口的情緒才需要被看見

爸爸說他不知道為什麼會發生這種事,他以為他已經把自己調整得很不錯了…

那天爸爸特地提早一小時下班趕去接孩子放學,回到家催促兩小洗手寫作業還要準備

晚餐。好不容易讓孩子們吃飽後他邊洗碗還得處理孩子搶玩具吵架,沒多久從客廳傳來

弟弟的尖叫和哥哥的怒吼,他放下碗衝過去看才發現弟弟滿口都是血!

爸爸問哥哥發生什麼事,哥哥只顧著吼我最討厭弟弟,而弟弟除了尖叫還拳打腳踢完全

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爸媽教養不一致,是影響孩子的大事

媽媽說大寶最近行為很不受控,如果沒答應大寶的要求,大哭大鬧之餘還吵著要找爸爸,甚至對媽媽烙下話說:「我只要我爸爸!因為爸爸都會說好!」。

爸爸還會跟大寶玩「教訓媽媽」的遊戲:只要媽媽不讓大寶吃糖果看卡通,大寶就會跑去跟爸爸告狀、叫爸爸拿愛的小手教訓媽媽,而爸爸就真的會拿出愛的小手帶著大寶來跟媽媽討價還價。

媽媽因為這些教養上的不一致和爸爸溝通好多次,但爸爸每次都回說這有什麼關係、好玩就好、妳用妳的方法而我用我的方法就好。就算媽媽把老師搬出來希望爸爸明白嚴重性,爸爸也只是說「哪有這麼嚴重」…

爸媽教養不一致,對孩子而言可不是「沒什麼大不了」的小事。

大人教養不一致,對孩子會有以下影響:

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當只有一個孩子時,他就是全世界

當另一個孩子出現後,爸媽很難不比較這兩個孩子,但請記得,將比較放在爸媽心裡,

告訴自己兩個孩子是完全不同的個體。

將比較拿出來無論放在哪一個孩子身上,都不公平!都是偏心!

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  媽媽說近半年來哥哥在家的情緒越來越失控。中班的哥哥不如意時就放聲大哭

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兩兄弟的控制近視之旅

        大部分的人聽到近視,直覺反應都是常使用3C產品沒控制時長導致的,但我家的例子可能會翻轉你對近視的想像。我家兒子們從小就在沒電視的環境中成長,原以為這會讓我們逃離近視的魔爪中,沒想到哥哥在國小三年級依舊被檢查出了近視,原來是因為他近距離玩樂高和看書,以及錯誤的用眼習慣所導致,為避免視力持續惡化,於是便開始了點散瞳劑+配戴眼鏡的生活。

        相較於喜愛靜態活動的哥哥,我家弟弟則是偏好動態活動,本以為愛在外面打球的他視力應該不錯,結果在國小高年級時也被發現了單眼近視!我和爸爸推測可能是高年級在學校時間變長,同時在學校有不良書寫姿勢也無法即時糾正導致。沒辦法,為了控制近視,弟弟也只好開始點散瞳劑的生活,但喜歡運動的他在點散瞳劑後只能戴著太陽眼鏡才有辦法打球,痛苦程度可想而知啊!

        周遭許多朋友都讓孩子配戴硬式角膜塑型片,徐老師自己也配戴過幾年的硬式隱形眼鏡,即便自己的眼睛很快適應,可我頗擔心兒子們會因為不適感而打消控制視力的念頭。

        最近得知有朋友的孩子利用學童近視專用日拋來控制視力,對此鵝子們似乎也頗有興趣,於是我帶他們到台中諾貝爾眼科進行檢查和評估,除了相關的儀器測試,醫生也在詳細檢查後跟我一一說明兒子們的狀況、學童近視專用日拋的原理和國外研究數據,這才知道原來這種控制方式在國外其實行之有年,而且他與一般隱眼不同,鏡片是經過特殊的設計,能邊控制近視邊矯正視力外,鏡片也更加柔軟,讓孩子在配戴上更舒適。

        最後兩兒都通過醫師評估可以配戴「學童近視專用日拋」,便滿心期待地上二樓學習正確配戴方法。驗光師極有耐心地示範說明配戴方式,再讓兒子們清潔手部後練習配戴。只需要戴一眼的弟弟率先完成,哥哥的內雙眼皮則是一大挑戰,花了大約四十分鐘後終於成功,鬆一口氣的他說:「都忘記了沒戴眼鏡是這麼舒服

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